"Pónganse primero en su lista": la frase que una sobreviviente les tira en la cara a las que se siguen postergando

María José Riera agarró el celular, se filmó arriba de su auto y, antes de bajarse y meterse en lo que ella misma llamó "un día de estudios de control", dejó un mensaje que se viralizó en cuestión de horas: "Pónganse primero en su lista". La frase, que podría sonar a frase de autoayuda para taza de café, en la voz de una sobreviviente de cáncer de mama pega distinto. Tiene el peso de la experiencia, el olfato de quien sabe lo que es recibir un diagnóstico de un martes cualquiera y la urgencia de una mujer que no está dispuesta a seguir viendo cómo otras se siguen postergando por trabajo, por los hijos, por el marido, por lo que sea.

Porque acá estamos en octubre, el mes que el mundo entero tiñe de rosa para recordar que el cáncer de mama sigue siendo una de las principales causas de muerte en mujeres, y sin embargo todavía hay que andar convenciendo a las adultas responsables de que un estudio mamario anual es tan importante como pagar el alquiler. Increíble pero real: en 2025 seguimos necesitando que una productora audiovisual, con los papelitos de los claritos todavía secándose en la peluquería, nos tenga que explicar que la salud no puede esperar.

La frase textual con la que arrancó todo

“Hoy es un día en donde durante todo el día tengo estudios de control. Y venía pensando que vengo con mucha alegría a hacerme eso.”María José Riera, en el video que grabó desde su auto y publicó en sus historias de Instagram

Esa "alegría" que menciona Riera no es una pose ni un gesto.marketinero. Es la alegría concreta de quien tuvo cáncer de mama en 2020, fue operada el 9 de diciembre de ese año, atravesó quimioterapia y radioterapia durante todo 2021, y hoy puede entrar caminando a hacerse los controles periódicos con la tranquilidad enorme de quien ya pasó por lo peor y elige no aflojar. Esa misma decisión que ella destaca en el video, la de priorizar su salud por sobre todo lo demás, es la que le cambió la vida no sólo en lo médico sino también en lo personal.

Porque Riera no sólo peleó contra un tumor. En medio del tratamiento, después de 35 años de matrimonio, decidió separarse. "No quería cargar con la angustia de otra persona que no me podía acompañar y que no tenía las herramientas emocionales para hacerlo", explicó cuando presentó "Fue un buen verano", su primer libro, donde relata ese proceso y donde además deja en evidencia algo que las culturales suelen tapar: la red de amigas que se mudaron con ella durante la quimioterapia. "Acá se refleja el resultado de esos meses y está dedicado a la amistad femenina", dice sobre un texto que es bastante más que un testimonio: es un manual de supervivencia con humor, con llanto y con esa cuota de ironía que sólo tienen las que salieron del pozo.

La programación oficial versus lo que realmente importa

Ahora bien, hablemos en serio. Mientras los canales de aire y las plataformas de streaming compiten por ver quién repite más veces el lazo rosa y quién sortea más mamografías gratis en el prime time, hay una productora audiovisual arriba de un auto que en treinta segundos de Instagram les está explicando algo que la comunicación institucional lleva décadas sin poder instalar: que la prevención no es un trend de octubre, es una costumbre de todo el año. Y que esa costumbre empieza por una decisión íntima de cada mujer de sentarse cinco minutos frente al espejo, hacerse el autoexamen, pedir turno y presentarse. Sin excusas, sin "después", sin "el mes que viene".

La convocatoria de Riera es un cachetazo amable pero firme a esa cultura que todavía les exige a las mujeres estar disponibles para todos antes que para sí mismas. Y llega en un momento donde los discursos de autocuidado abundan pero los controles reales siguen bajando: según distintos relevamientos, una porción significativa de mujeres posterga o directamente no se realiza su mamografía anual. En un país donde conseguir un turno con un especialista puede ser una odisea, donde las obras sociales a veces ponen más palos en la rueda que soluciones, y donde la información muchas veces no llega a tiempo, que alguien con la historia de Riera ponga el cuerpo y la cara es una bocanada de aire fresco.

Una recomendación fuera de agenda

Para quien quiera seguir la línea de Riera, vale la pena apartarse un rato de la programación rosa oficial y leer "Fue un buen verano" (de venta en librerías independientes y plataformas digitales). No es un texto autopity ni un manual de coaching barato: es el relato en primera persona de una mujer que decide plantarse, que asume las consecuencias de esa decisión y que se banca la reconstrucción de su vida con un grupo de amigas como columna vertebral. Para quienes buscan algo distinto, ahí está: sin filtros, sin publicidad disfrazada, sin el lazo rosa de plástico que te regalan en el shopping.

Mientras tanto, la frase sigue dando vueltas en redes: "Pónganse primero en su lista". Una consiga de cuatro palabras que en este país suena casi subversiva, porque todavía hay millones de mujeres que se a la familia, el trabajo, los hijos, la pareja, los suegros, el gato, y al final del día llegan a la almohada con la radiografía mamaria pendiente. Si Riera tuvo que dejar un matrimonio de 35 años para entenderlo, quizás algunas estén a tiempo de aprenderlo con bastante menos.

Yapa con humor de estación

Eso sí, una advertencia para los despistados: si alguien les dice "ya que estamos en el Septiembre Musical vamos a hacer un recital benéfico con todas las bandas de la región tocando a la vez para concientizar", recuerden que en Argentina seguimos en octubre, no en setiembre, y que la mejor concientización sigue siendo una mujer arriba de su auto diciéndole a otras que se prioricen. Ni Coros del Sur, ni la Filarmónica del Río Negro en pleno, ni los guitarristas de Cosquín Rock juntándose en un megaevento van a reemplazar lo que Riera hizo en un video de veinte segundos. A veces las campañas más fuertes caben en una historia de Instagram.